W poniedziałek 7 października, w Zespole Szkół Mechaniczno-Elektrycznych w Ełku rozpoczął się Tydzień Zdrowia Psychicznego. Do 11 października odbywać się będą m.in. warsztaty, prelekcje i dyskusje.
Tydzień zdrowia Psychicznego to ważna inicjatywa, mająca na celu podniesienie świadomości na temat zdrowia psychicznego wśród uczniów, nauczycieli i rodziców. To również doskonała okazja do zwiększenia wiedzy o istocie zdrowia psychicznego oraz zainicjowania rozmów na temat trudności, z jakimi mogą borykać się uczniowie i dorośli. W ramach wydarzenia zaplanowano szereg aktywności, które mają na celu wsparcie emocjonalne uczestników oraz dostarczenie praktycznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem.
W programie przewidziano:
warsztaty i prelekcje – zespół wychowawczy przeprowadzi wykłady na temat zdrowia psychicznego, metod radzenia sobie ze stresem oraz rozwoju emocjonalnego,
zajęcia praktyczne – odbędą się warsztaty relaksacyjne, techniki mindfulness oraz medytacje, które mogą pomóc w redukcji napięcia i stresu,
kampanię informacyjną – uczniowie i nauczyciele przygotują plakaty oraz materiały edukacyjne, które będą rozprowadzane w szkole w celu zwiększenia świadomości na temat problemów związanych ze zdrowiem psychicznym,
ankietę dotyczącą zdrowia psychicznego – uczniowie i nauczyciele będą mieli możliwość wypełnienia anonimowej ankiety na temat zdrowia psychicznego,
dyskusje grupowe – zorganizowane zostaną spotkania, podczas których uczniowie będą mogli dzielić się swoimi doświadczeniami i obawami w bezpiecznym i wspierającym środowisku,
warsztaty dla rodziców – rodzice zostaną zaproszeni do udziału w specjalnych warsztatach, które mogą pomóc w budowaniu mostu porozumienia między szkołą a rodziną w kwestiach zdrowia psychicznego.
